Promene raspoloženja i pojačana ljutnja koje se kod nekih žena javljaju pred menstruaciju mogu biti povezane sa hormonalnim promenama u organizmu. Pad nivoa estrogena i progesterona utiče na procese u mozgu povezane sa raspoloženjem, zbog čega reakcija na stres u ovom delu ciklusa može biti izraženija.
Naučni radovi o predmenstrualnim tegobama i PMDD-u, među kojima su istraživanja objavljena 2012. u časopisu „Journal of Clinical Psychiatry“ i 2017. u „Molecular Psychiatry“, ukazuju na biološku osnovu ovih promena. U predmenstrualnoj fazi kod nekih žena mogu se javiti izraženija ljutnja i snažnije telesne reakcije na stres nego tokom folikularne faze ciklusa. Kod većine su simptomi ipak blaži i najčešće se svode na razdražljivost i promene raspoloženja.
Mnogo ozbiljnije tegobe mogu imati žene sa predmenstrualnim disforičnim poremećajem (PMDD). Istraživanja ukazuju na drugačiju osetljivost određenih ćelijskih sistema na normalne promene polnih hormona, što može doprineti snažnim emocionalnim reakcijama, uključujući izraženu razdražljivost i ljutnju.
Ublažavanje simptoma može uključivati promene svakodnevnih navika, prilagođavanje ishrane i različite načine lakšeg suočavanja sa stresom, dok je kod težih tegoba nekada potrebna stručna pomoć i odgovarajuće lečenje. Prepoznavanje veze između menstrualnog ciklusa i promena raspoloženja može pomoći u boljem razumevanju simptoma i njihovom kontrolisanju.
Piše: Marko Spasojević
Zabranjeno je preuzimanje, kopiranje ili prenošenje teksta, dela teksta ili fotografija sa sajta srpskiugao.rs bez izričitog navođenja izvora i aktivnog linka ka originalnom tekstu na našem sajtu.
Svako kršenje ovog pravila biće smatrano povredom autorskih prava i biće prijavljeno u skladu sa zakonom.
