Pranje zuba pre odlaska na spavanje moglo bi da bude mnogo važnije za zdravlje nego što se ranije pretpostavljalo. Naučnici su otkrili da osobe koje redovno održavaju oralnu higijenu u večernjim satima imaju povoljnije pokazatelje zdravlja srca i krvnih sudova. Ovi nalazi ukazuju na to da svakodnevna navika koja traje svega nekoliko minuta može biti povezana sa zdravljem čitavog organizma.
Istraživanje japanskih naučnika, objavljeno 2023. godine u naučnom časopisu „Scientific Reports“, obuhvatilo je 1.675 bolničkih pacijenata. Rezultati su pokazali da su osobe koje peru zube uveče imale povoljnije kardiovaskularne ishode u poređenju sa onima koje nisu održavale ovu naviku. Istraživači pretpostavljaju da redovno uklanjanje bakterija iz usne duplje može imati važnu ulogu u smanjenju rizika od srčanih i vaskularnih oboljenja.
Moguće objašnjenje ove povezanosti krije se u upalama koje nastaju zbog nagomilavanja zubnog plaka i razvoja bolesti desni. Kada bakterije i materije koje podstiču upalne procese dospeju iz usne duplje u krvotok, mogu doprineti promenama koje nepovoljno utiču na kardiovaskularni sistem. Ranija istraživanja takođe su pokazala da je nedovoljna oralna higijena povezana sa povišenim pokazateljima upale u organizmu, kao i većom učestalošću bolesti srca i krvnih sudova.
Na značaj redovnog pranja zuba ukazuje i velika metaanaliza koja je obuhvatila 803.019 ispitanika. Utvrđeno je da osobe koje najčešće peru zube imaju približno 15 odsto manji rizik od kardiovaskularnih oboljenja u odnosu na one koje to rade najređe. Ipak, naučnici naglašavaju da ovi rezultati pokazuju povezanost, ali ne dokazuju da pranje zuba direktno sprečava razvoj srčanih bolesti. Uprkos tome, održavanje oralne higijene, posebno pre spavanja, predstavlja jednostavnu naviku koja može doprineti očuvanju zdravlja.
Piše: Marko Spasojević
Zabranjeno je preuzimanje, kopiranje ili prenošenje teksta, dela teksta ili fotografija sa sajta srpskiugao.rs bez izričitog navođenja izvora i aktivnog linka ka originalnom tekstu na našem sajtu.
Svako kršenje ovog pravila biće smatrano povredom autorskih prava i biće prijavljeno u skladu sa zakonom.
